깊은 밤 설원을 가로지르는 조용한 발걸음은 마음을 비우고 고요한 집중 상태로 이끈다. 시냇가 근처에서 흘러나오는 은은한 발소리는 흐르는 물과의 조화로써 긴장을 완화시키고 호흡을 깊게 한다. fallen leaves 위에서의 살랑살랑이는 발소리는 생각의 결을 부드럽게 다듬어 명상의 anchor 가 된다. 멀리서 들리는 말 발굽 소리는 삶의 계속됨을 상기시키며 은은한 동기를 부여한다.