जब आँखा बन्द गर्नुहुन्छ, गहिरो जलको कोमल लहरहरूले मनमा एक अछातमुल्तै शान्ति फैलाउँछ। लहरहरूको धीमा झनकाले चिन्ताहरूलाई एक शान्त बिन्दुमा एकत्रित गर्छ, जसले श्वास ढिलो पार्छ र मनको तनाव हराउँछ। यो साउन्दा बिताउने, गहिरो रातको श्वास जस्तो — प्रकृतिको साथ एकदम नै शान्त हुने एक अनुभव।