تخيّل نفسك مستلقيًا قرب ماء هادئ في منتصف نهار صافٍ، حيث يلفّك السكون كأنه بطانية ناعمة. تموجات البحيرة تتنفس بإيقاع بطيء يحمل هموم اليوم بعيدًا، بينما خرير الماء في تجاويف الخيزران يمنح أفكارك مساحة تتنفس فيها. كل فقاعة ترتفع وكل نغمة تتسلّل من أنابيب البحر تهمس لعقلك بأن يتوقف، يسترخي، وينام بعمق.