وقتیچشم‌ها را می‌بندی، آرامش آب تو را به سمت خواب می‌برد. موج‌های آرام، ذهنپرپرواز را بهیک نقطه سکوت هدایت می‌کنند. مثل نیمروزی آرام در کنار آب،استرس راازت می‌برد و بهتیادآوری می‌کند کهاستراحت، حق توست.