새소리가 차가운 물결 위에 맑게 울려 퍼진다. 그 소리와 함께 작은 개울 물소리가 부드럽게 흐른다. 고요한 햇살 아래와 같이 명상과 호흡에 집중하게 만든다. 이 잔잔함이 오늘의 차가운 명상 시간을 감싸 안는다.