မီးခေါ်မြင့်သောမီးလောင်းချင်း: မြန်မာ့စာပေဝင်သံများနှင့် ध्यानရည်ကန့်သံတစ်ခု
မီးခေါ်မြင့်သောမီးလောင်းချင်းဟု အမည်တစ်ခုသာမက မြန်မာ့စာပေဝင်တစ်ခုဖြစ်ပြီး ထိုအလှအပများကိုသာ မဟုတ်ဘဲ ငြိမ်ချမ်းသောသံများမှ လူတိုင်းရဲ့စိတ်ပိုင်းကို ငြိမ်စေပေးသော သံတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ ဤစာသားတွင် မီးခေါ်မြင့်မီးလောင်းချင်းဆိုသည်ဘာသေဘာလဲ၊ သံဇယားတစ်ခုအနေနဲ့ ဘာတွေပါဝင်နေလဲ၊ လူတိုင်းဟာဘာလို့ဤသံတွေကို စိတ်ကူးထားလဲဆိုတဲ့အရာတွေကို လေ့လာလိုက်ပါမယ်။
# မီးခေါ်မြင့်မီးလောင်းချင်းဟုတာ ဘာသေဘာလဲ
မီးခေါ်မြင့်မီးလောင်းချင်းဟု အမည်ကိုယူပါတဲ့ ဤသံဇယားဟာ မီးချင်းနှင့် လောင်းချင်းတို့၏ အလှအပအပြည့်အဝဖက်တဲ့ သံဇယားတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ မြန်မာ့စိတ်ပိုး ထဲမှာ မီးဟု အရာတစ်ခုက လူတိုင်းရဲ့ ဥပဒေကို ငြိမ်စေပေးတဲ့ သံဖြစ်ပြီး လောင်းချင်းဟာ နေရာတစ်ခုကို ငြိမ်ချမ်းစေပေးတဲ့ သံဖြစ်ပါတယ်။ နှစ်ခုစီစဉ်အတည်းအရင်းနဲ့ ပေါင်းစပ်ခဲ့တဲ့အခါမှာ လူတိုင်းရဲ့စိတ်ပိုင်းကို ငြိမ်ချမ်းစေပေးတဲ့ သံဇယားတစ်ခုဖြစ်လာပါတယ်။
ဤသံဇယားက ဘာသာပြန်စာလုံးတွေမှာ "Fire-summoning chime" အနေနဲ့ ပြန်ကြားရတာတွေ့ရမှာလည်း ရပါတယ်။ မီးခေါ်မြင့်ဟူသည်မှာ မီးကို ခေါ်ဆိုပြီး မြင်ရတဲ့အခါဆိုတဲ့ အဓိပ္ပာယ်ကို ပိုင်ဆိုင်နေပါတယ်။
# သံဇယားအထဲမှာ ပါဝင်နေတဲ့ သံများ
ဤမီးခေါ်မြင့်မီးလောင်းချင်းသံဇယားအထဲမှာ နောက်ပါတဲ့ သံများက ပါဝင်နေပါတယ်။
ဘုရားစေတီလောင်းများ (Temple Bells) - 80%
ဤသံဇယားရဲ့ ပထမဆုံးအဓိကသံမှာ ဘုရားစေတီလောင်းများဖြစ်ပါတယ်။ မြန်မာ့ဘုရားကျောင်းတွေမှာ ရှိနေတဲ့ လောင်းသံများက လူတိုင်းရဲ့ စိတ်ပိုင်းကို ငြိမ်ချမ်းစေပေးတဲ့ သံများဖြစ်ပါတယ်။ လောင်းသံများက လူတိုင်းရဲ့ ဇာတ်လမ်းတွေကို လှမ်းမြောက်စေပြီး ငြိမ်ချမ်းမှု ကိုပေးပို့နေပါတယ်။
ဇင်ဂါဒင်ဝင်ဒ်ချိုင်း (Zen Garden Windchime) - 40%
နောက်တစ်ခုက ဇင်ဂါဒင်ဝင်ဒ်ချိုင်း သံဖြစ်ပါတယ်။ ဤသံသည့်နေထိုင်ရဲ့ လမ်း၊ ရေလှန်တွေ၊ ဥတိထိန်းတွေ နှင့်အတူ ရေနံနှင့် ပတ်သက်ပြီး ရောက်လာတဲ့ သံဖြစ်ပါတယ်။ ဤသံများက လူတိုင်းရဲ့စိတ်ကို ငြိမ်စေပေးပြီး ထင်ရှားမှုနဲ့ အနားယူဖို့စေပါတယ်။
ဝါသက်ရေချောင်း (Bamboo Grove Water Stream) - 30%
ဝါသက်ရေချောင်းသံများက လူတိုင်းရဲ့စိတ်ကို ငြိမ်စေပေးတဲ့ သံများဖြစ်ပါတယ်။ ရေချောင်းသံများက လူတိုင်းရဲ့စိတ်ပိုင်းကို လှမ်းမြောက်စေပြီး ငြိမ်ချမ်းမှု ကိုပေးပို့နေပါတယ်။
ဘုရားစေတီလောင်းများ (Treble) - 20%
နောက်တစ်ခုက ဘုရားစေတီလောင်းများ (Treble) သံဖြစ်ပါတယ်။ ဤသံများက ပထမသံများထက်မြင့်သော သံများဖြစ်ပြီး လူတိုင်းရဲ့စိတ်ကို ထင်ရှားစေပေးပါတယ်။
# မီးချင်းနှင့် လောင်းချင်းတို့၏ အလှအပအပြည့်အဝအချက်
မီးချင်းဟု အရာက လူတိုင်းရဲ့စိတ်ပိုင်းမှာ ရှိနေတဲ့ ဥပဒေကို ငြိမ်စေပေးတဲ့ အရာဖြစ်ပါတယ်။ မီးချင်းသံများက လူတိုင်းရဲ့စိတ်ကို ငြိမ်စေပေးပြီး ငြိမ်ချမ်းမှု ကိုပေးပို့နေပါတယ်။ လောင်းချင်းဟာ နေရာတစ်ခုကို ငြိမ်ချမ်းစေပေးတဲ့ သံဖြစ်ပါတယ်။ နှစ်ခုစီစဉ်အတည်းအရင်းနဲ့ ပေါင်းစပ်ခဲ့တဲ့အခါမှာ လူတိုင်းရဲ့စိတ်ပိုင်းကို ငြိမ်ချမ်းစေပေးတဲ့ သံဇယားတစ်ခုဖြစ်လာပါတယ်။
ဤသံဇယားက လူတိုင်းရဲ့စိတ်ပိုင်းကို ငြိမ်စေပေးပြီး ထင်ရှားမှုနဲ့ အနားယူဖို့စေပါတယ်။ ဤသံဇယားက လူတိုင်းရဲ့စိတ်ပိုင်းမှာ ရှိနေတဲ့ ဇာတ်လမ်းတွေကို လှမ်းမြောက်စေပြီး ငြိမ်ချမ်းမှု ကိုပေးပို့နေပါတယ်။
# မြန်မာ့စာပေဝင်သံများရဲ့ အရေးပါမှု
မြန်မာ့စာပေဝင်သံများက လူတိုင်းရဲ့စိတ်ပိုင်းကို ငြိမ်ချမ်းစေပေးတဲ့ အရေးပါမှုတွေကို ပိုင်ဆိုင်နေပါတယ်။ ဤသံများက လူတိုင်းရဲ့စိတ်ပိုင်းမှာ ရှိနေတဲ့ ဥပဒေတွေကို ငြိမ်စေပေးပြီး ငြိမ်ချမ်းမှု ကိုပေးပို့နေပါတယ်။ မြန်မာ့လူတိုင်းရဲ့ ဓမ္မစိတ်ပိုင်းကို ပြန်လည်ဖော်ထုတ်ပေးတဲ့ သံများဖြစ်ပါတယ်။
ဤသံဇယားက မြန်မာ့လူတိုင်းရဲ့ စိတ်ပိုင်းကို ငြိမ်ချမ်းစေပေးတဲ့ သံဇယားတစ်ခုဖြစ်ပြီး ဤသံဇယားကို အနားယူတဲ့အခါမှာ လူတိုင်းရဲ့စိတ်ပိုင်းမှာ ရှိနေတဲ့ ဇာတ်လမ်းတွေကို လှမ်းမြောက်စေပြီး ငြိမ်ချမ်းမှု ကိုပေးပို့နေပါတယ်။
# ဤသံဇယားကို ဘယ်လို အနားယူရမလဲ
ဤမီးခေါ်မြင့်မီးလောင်းချင်းသံဇယားကို အနားယူတဲ့အခါမှာ နောက်ပါတဲ့ လမ်းကြောင်းတွေကို လုပ်ဆောင်ရပါမယ်။
ငြိမ်ချမ်းသောနေရာတစ်ခုကို ရွေးချယ်ပါ
ပထမဆုံးမှာ ငြိမ်ချမ်းသောနေရာတစ်ခုကို ရွေးချယ်ရပါမယ်။ သံဇယားကို အနားယူတဲ့အခါမှာ အခြားသံများမရှိရလိုအပ်ပါတယ်။
ခန့်ကွက်စိတ်တွေကို ထုတ်လွှတ်ပါ
နောက်တစ်ခုက ခန့်ကွက်စိတ်တွေကို ထုတ်လွှတ်ရပါမယ်။ သံဇယားကို အနားယူတဲ့အခါမှာ စိတ်ကို ငြိမ်စေပြီး ခန့်ကွက်စိတ်တွေကို ထုတ်လွှတ်ရပါမယ်။
သံများကို နားထောင်နားရ.listen deeply
နောက်တစ်ခုက သံများကို နားထောင်နားရပါမယ်။ လောင်းသံ၊ ရေသံ၊ လမ်းသံ တို့ကို တစ်ခုချင်းစီ နားထောင်နားရပါမယ်။
ငြိမ်ချမ်းမှုကို လက်ခံပါ
နောက်တစ်ခုက ငြိမ်ချမ်းမှုကို လက်ခံရပါမယ်။ သံဇယားက လူတိုင်းရဲ့စိတ်ပိုင်းကို ငြိမ်ချမ်းစေပေးတဲ့အခါမှာ ငြိမ်ချမ်းမှုကို လက်ခံရပါမယ်။
# ဤသံဇယားရဲ့ အကျိုးတွေ
ဤမီးခေါ်မြင့်မီးလောင်းချင်းသံဇယားက လူတိုင်းရဲ့စိတ်ပိုင်းကို ငြိမ်ချမ်းစေပေးပြီး နောက်ပါတဲ့ အကျိုးတွေကို ပေးပို့နေပါတယ်။
ငြိမ်ချမ်းမှု ပေးပို့မှု
ဤသံဇယားက လူတိုင်းရဲ့စိတ်ပိုင်းကို ငြိမ်ချမ်းစေပေးပါတယ်။ ငြိမ်ချမ်းမှု ကို ပေးပို့နေပါတယ်။
ထင်ရှားမှု ပိုမိုပြုလုပ်မှု
ဤသံဇယားက လူတိုင်းရဲ့ထင်ရှားမှု ကို ပိုမိုပြုလုပ်ပေးပါတယ်။ လူတိုင်းရဲ့စိတ်ကို ငြိမ်စေပြီး ထင်ရှားမှုနဲ့ အနားယူဖို့စေပါတယ်။
စိတ်ပိုင်းရဲ့ ဥပဒေတွေကို ငြိမ်စေမှု
ဤသံဇယားက လူတိုင်းရဲ့စိတ်ပိုင်းမှာ ရှိနေတဲ့ ဥပဒေတွေကို ငြိမ်စေပေးပါတယ်။ လူတိုင်းရဲ့စိတ်ကို ငြိမ်စေပြီး ငြိမ်ချမ်းမှု ကိုပေးပို့နေပါတယ်။
မြန်မာ့စိတ်ပိုးကို ပြန်လည်ဖော်ထုတ်မှု
ဤသံဇယားက မြန်မာ့လူတိုင်းရဲ့ ဓမ္မစိတ်ပိုင်းကို ပြန်လည်ဖော်ထုတ်ပေးပါတယ်။ မြန်မာ့စာပေဝင်သံများက လူတိုင်းရဲ့စိတ်ပိုင်းကို ငြိမ်ချမ်းစေပေးတဲ့ အရေးပါမှုတွေကို ပိုင်ဆိုင်နေပါတယ်။
# ကိုယ်ပိုင်အတွက်သာ မဟုတ်ဘဲ လူတိုင်းအားလုံးအတွက်
ဤမီးခေါ်မြင့်မီးလောင်းချင်းသံဇယားက ကိုယ်ပိုင်အတွက်သာ မဟုတ်ဘဲ လူတိုင်းအားလုံးအတွက်လည်း အကျိုးရှိတဲ့ သံဇယားတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ ဤသံဇယားက လူတိုင်းရဲ့စိတ်ပိုင်းကို ငြိမ်ချမ်းစေပေးပြီး ငြိမ်ချမ်းမှု ကိုပေးပို့နေပါတယ်။ မြန်မာ့စာပေဝင်သံများရဲ့ အလှအပကို ပြန်လည်ဖော်ထုတ်ပေးတဲ့ သံဇယားတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။
ဤသံဇယားကို အနားယူတဲ့အခါမှာ လူတိုင်းရဲ့စိတ်ပိုင်းမှာ ရှိနေတဲ့ ဇာတ်လမ်းတွေကို လှမ်းမြောက်စေပြီး ငြိမ်ချမ်းမှု ကိုပေးပို့နေပါတယ်။ ဤသံဇယားက လူတိုင်းရဲ့စိတ်ပိုင်းကို ငြိမ်စေပေးပြီး ထင်ရှားမှုနဲ့ အနားယူဖို့စေပါတယ်။
# နောက်ဆုံးတွင်
မီးခေါ်မြင့်မီးလောင်းချင်းသံဇယားဟာ မြန်မာ့စာပေဝင်သံများနှင့် ध्यानရည်ကန့်သံတစ်ခုဖြစ်ပြီး လူတိုင်းရဲ့စိတ်ပိုင်းကို ငြိမ်ချမ်းစေပေးတဲ့ သံဇယားတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ ဤသံဇယားက ဘုရားစေတီလောင်းများ၊ ဇင်ဂါဒင်ဝင်ဒ်ချိုင်း၊ ဝါသက်ရေချောင်း သံများနှင့် ပေါင်းစပ်ပြီး လူတိုင်းရဲ့စိတ်ပိုင်းကို ငြိမ်ချမ်းစေပေးတဲ့ သံဇယားတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။
ဤသံဇယားကို အနားယူတဲ့အခါမှာ လူတိုင်းရဲ့စိတ်ပိုင်းမှာ ရှိနေတဲ့ ဥပဒေတွေကို ငြိမ်စေပေးပြီး ငြိမ်ချမ်းမှု ကိုပေးပို့နေပါတယ်။ မြန်မာ့လူတိုင်းရဲ့ ဓမ္မစိတ်ပိုင်းကို ပြန်လည်ဖော်ထုတ်ပေးတဲ့ သံဇယားတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ ဤသံဇယားက လူတိုင်းရဲ့စိတ်ပိုင်းကို ငြိမ်စေပေးပြီး ထင်ရှားမှုနဲ့ အနားယူဖို့စေပါတယ်။