Cierras los ojos y sientes cómo el agua te mece sin prisa, como si el océano susurrara al oído que todo puede esperar. La respiración lenta del mar va deshilachando las preocupaciones del día, tejiendo un espacio interior donde el estrés se disuelve en cada ola. Las aves acuáticas distan apenas un susurro, como recuerdos lejanos que no molestan sino que acompañan. Este es el momento en que la mente se aquieta del todo, justo antes de caer en un sueño reparador.