बिहानको पहिलो किरण धुंआँसँग मिलेर बाटो छान्छ, जसले मनलाई शान्त बनाउँछ। मन्दिरका घन्टीको गम्भीर बास र हर्मोनिक ध्वनि धीमेँ बहिरिन्छ, जस्तै हिमालको हवा झैँ। जेन बगैचा वायुचिमेको मृदु स्वर र वर्षाको पातमा परेको बुँदाहरू मिलेर ध्यानको गहराई बढाउँछन्। यो न्यूनतम तर समृद्ध ध्वनि वातावरण तपाईंको ध्यान र श्वास अभ्यासका लागि आदर्श छ।