نينادي سەربهخۆی بەرز
کاتێک کەڵکەكانت دەردەچن لەسەر بەرزەكانی زیان لە ناوەندی شەوانەوە، سەرهتا بۆنگی بەرز و هەڵسەنگاندنی هەورەیەكان هەستنە هۆی رۆحی هەستنێكی دەرباز و پژوانە. یەک خۆت لەسەر هەولێری لێدانی هەستێكی خۆشمەویست پێوەستبووە، لەسەر پەیامی یاساوەیی و دروستنەیەكی نووسینەوەی هەروەها. ئەم شێوەیە هەستە بۆ دەرچوان لەسەر ئامانجی سەربەخۆ و ئاشتی یای خۆت، بۆنەیەكی هەستێكی روونەقی هەستنێكی زۆرتر. لە کاتێکەم لەسەرەتای ڕۆژێكی زیان، هەستە قسەت لەگەڵ بەرهەم هەستنێكی ڕاگەیەییە.
Breath-a
Deep Wind-a
Wind Tone-b
Trotting Horse-a
leaf-walk-Footsteps-a
leaf-walk-Footsteps-b
healing-stream-Footsteps-a








