夜が徐々に白み始め、まだ空に残る無数の星が柔らかな光を放つ夜明け前の時間。深い宇宙を思わせる低いドローンと、澄んだ鈴の音のようなシンギングボウルの音が静かに重なり、呼吸のリズムに合わせて緩やかに波打つ。横浜の自室で目を閉じて深呼吸するたび、日常の喧騒が遠ざかり、心が澄んだ空気のように透き通っていく。時折、日本の庭園を思わせるそよ風と風鈴の音が空間にほのかな温もりを添え、瞑想の時間をより深い安らぎに導いてくれる。