Marka aad daawato, qulqulka habeenka wuxuu ku qabtaa qalbigaaga sida jebiyeyntii ugu qaawan, oo kii ugu dambeeyey waxaad maqlaysaa guggiyayaasha (Owl) oo xiranaya xasillooni, baddana (calm-meditative-ocean-waves) way si qaawan ugu laabanaysaa xirfadkaaga. Pastoral-ka iyo zen-garden-Birds-ka wuxuu ku darayaa qurux badan oo la isku xirira, sida nabadda ay ku noqoto geedaha. Habeenkan wuxuu kuu siiyaa fursad in aad ku fikirto noloshaaga iyo in aad hesho nabad qalbi.